2009-10-07から1日間の記事一覧

夏バテのその後のその後

ダイエットのエントリーとしたかったのですが、ちょっと重いお話です。 8/4の日記で5キロ減、8/26の日記でさらに1キロ減と書きましたが、 その後、4キロ減ったのでここ2ヶ月でトータル10キロ減になりました。 おかげで体脂肪率もものすごく落ちました!内臓…